هذا منشور برعاية كتبه لي نيابة عن EveryDrop ™. جميع الآراء هي 100 ٪ لي.
أعلم أن هناك الكثير من الناس الذين يواجهون صعوبة في شرب ما يكفي من الماء. انا لست واحدا منهم. أنا أحب الجمل. (في رأسي ، تشرب الجمال الكثير من الماء وتخزينه في الحدب في وقت لاحق. لكنني أشرب الكثير من الماء وأخزنه للتعرق أثناء الجري.)
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية
القادم
ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
04:20
يعيش
00:00
08:21
14:26
أشرب الكثير من الماء ، أنا متأكد من أنني سبب الجفاف في كاليفورنيا (لا تخبر أحداً).
عندما أكون في مطعم أطلب الماء مع الليمون الإضافي. أنا أحب ماء الليمون !! إنه شعور رائع للغاية لرشاقة ماء الليمون ، وهو منعش إضافي.
لسوء الحظ ، أنا كسول للغاية (أو متعب بشكل مبرر من جميع فترات راحة الحمام التي أجبرت على أخذها) وعدم صنع ماء الليمون في المنزل. لكنني كنت في مهمة للتغيير هذا الأسبوع واشترت 5 أرطال من الليمون.
وعلقوا على المنضدة حتى لاحظت أنهم بدأوا في السيطرة.
لذلك اضطررت إلى جمعها معًا والبدء في استخدامها. كلهم. في يوم واحد.
حسنًا ، ليس في يوم واحد ، لكنني قررت صنع مكعبات ثلج الليمون لجعل من السهل إضافتها إلى مياه. لقد قطعت بعض الليمون وأضعها في صينية الجليد ، وأضافت المياه المصفاة من مرشح ™ Popout Filter & Pitcher وعصير الليمون المغطس في كل صينية.
لقد صنعت بعض الدُفعات من هذه الأشياء ووضعتها في وعاء حتى يكون من السهل الاستيلاء عليها كلما ملأت.
نصيحة: تضغط عصير الليمون في صواني مكعبات الثلج على إضافة المزيد من نكهة الليمون. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من Stevia السائل إذا كنت تريد القليل من الحلاوة عند إضافة هذه المكعبات إلى الشاي المثلج أو الكوكتيلات.
لقد حصلت للتو على هذا الفلتر والباذقة الجديدة من EveryDrop ™ ، لذا كنت متحمسًا للغاية لصنع مياه تذوق لذيذة. مزيج من الماء المصفى ومكعبات ثلج الليمون قد أحدثت فرقًا! أنت تعرف كيف يمكنك في بعض الأحيان تذوق الماء “الهائل”؟ كان هذا من هذا القبيل – سوبر هش ومنعش. ويتوهم بسبب مكعبات الثلج.
بعد ظهر أمس ، قمت بالسير ، عندما عدت كانت مكعباتي جاهزة ، وأخذت ماء الليمون!
نصيحة: إذا لم تكن في ماء الليمون ، فيمكنك أيضًا إضافة الفاكهة المجمدة إلى الماء للحصول على نكهة إضافية. (أو يمكنك تقطيع الليمون وتجميدها لاستخدامها بنفس الطريقة.)
الفراولة المجمدة ، التوت الأزرق ، البطيخ … أي فاكهة المجمدة تقريبًا ستعمل على منح مياهك دفعة إضافية من الحلاوة. لسبب ما القيام بذلك يذكرني بالمنتجع الصحي … أعتقد أنه المكان الآخر الوحيد الذي حصلت عليه؟
اختراق ماء الليمون: فكرة اختراق الليمون المفضلة لدي هي إضافة مكعبات ثلج الليمون إلى الماء الساخن في الصباح. هذه طريقة جيدة لإرهاق الماء الساخن الساخن والحصول على بعض نكهة الليمون هناك في نفس الوقت. (يمكنك أيضًا إضافة خل التفاح وبعض العسل لمشروب التخلص من السموم الصباحي.)
كل هذا الحديث عن مياه الليمون ، وكادت تخطي أفضل جزء من مرشح المياه الجديد هذا …
المرشح هو تلك القطعة قطرة المسيل للدموع في الأعلى. يمكن إزالته حتى تتمكن من تصفية الماء مباشرة في زجاجة الماء. من السهل للغاية أن تنطلق ، وتصفية المياه في حاوية أخرى وإعادة وضعها!
الماء في سرعة الحياة ®
يتوفر Filter & Pitcher EveryDrop ™ Popout في المتاجر وعبر الإنترنت. تحقق من موقع EveryDrop ™ Pitcher Store للعثور على واحد في متجر بالقرب منك.
سؤال: هل تحب ماء الليمون؟ أو ما هو الشيء المفضل لديك لإضافته إلى الماء؟
(إلى جانب القهوة!)
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
ما آكله في يوم واحد – للركضNERS
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل شيء أكلته يوم وجبة فطور ، غداء ، عشاء ووجبات خفيفة. زائد
وصفة هز بروتين اليقطين
وصفة هز بروتين اليقطين
وصفة عصير بروتين اليقطين الصحية مع التوابل اليقطين المعلبة واللبن وتوابل فطيرة اليقطين. إنه سهل للغاية و del
أفضل ما في المعرض للمنتجات الطبيعية المفضلة المؤثر والغذاء الصحي بينغو
أفضل ما في المعرض للمنتجات الطبيعية المفضلة المؤثر والغذاء الصحي بينغو
مرحبًا! كان معرض المنتجات الطبيعية (المعروف أيضًا باسم #Expowest على وسائل التواصل الاجتماعي) في نهاية هذا الأسبوع في Anaheim ، كاليفورنيا. إنه مؤتمر كبير
3 مكونات موكا عصير
3 مكونات موكا عصير
وصفة سهلة موكا مع حليب كاليفورنيا الحقيقي ومكعبات ثلج القهوة واللبن! جرب وصفة الهز هذه لـ BRE
9 أسباب بحاجة إلى عضوية التدليك
9 أسباب بحاجة إلى عضوية التدليك
تدليك الحسد العروض الخاصة الشهرية ومراجعة الحصول على تدليك أو خدمة الوجه كل شهر. أسبابي للحصول على تدليك
3 اختراقات للحصول على الماء أثناء الجري
3 اختراقات للحصول على الماء أثناء الجري
كيفية الحصول على الماء أثناء الجري دون الحاجة إلى حمله. 3 اختراقات للترطيب على المدى لا يتطلب العتاد
⚡ من قبل الشهية
.