تشي الجري لمنع الإصابات وأفضل سندويشات التاكو في كاليفورنيا

مرحبًا! كان اليوم مربى مع المرح ، لذا أردت مشاركة بعضها قبل أن أنسى.

لقد بدأت اليوم بدرس تشي مع المتسابقين الوحيدين. لقد بدأوا للتو موسم الصيف/الخريف في LBC.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

ما آكله في يوم واحد – طبعة عداء
ما أكلته في يوم واحد. مذكرات الطعام من عداء لا يتدرب حاليًا لماراثون أو نصف ماراثون. الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة بالإضافة إلى نصائح.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 14 دقيقة ، 26 ثانية

القادم
التعلم من جولة سيئة
03:48

يعيش
00:00
08:21
14:26

بدأت المجموعة للتو في التدريب على ماراثون لونج بيتش في أكتوبر. لذا ، إذا كنت تقوم بتشغيل سباق الخريف ، فيجب أن تأتي وتسجيل الجري معهم! المدرب ستيف هو كل الحق في Super Super والمجموعة ترحاب حقا.

حقًا ، لقد جئت للتو إلى البطيخ بفضل Leann.

بعد ذلك ، رطبت مع بعض nuun في زجاجي الجديد البطيخ الذي أرسلته لي الشركة! الحب.

ثم ، قمت بتعبئةها وتوجهت إلى Ventura طوال الليل. أنا أحب ذلك حقًا وفي كل مرة أكون هنا أفكر بجدية في التحرك. أمي ، هل ستأتي تحقق مني؟

أشعر أن المطاعم في معظم الوقت حول رصيف أي شاطئ مفرطة في الأسعار ولديها طعام متواضع. لكنني فوجئت بسرور في العشاء في منزل الشاطئ على رصيف فينتورا! أوصي بهذا المكان وفعلت في الواقع – كتبت أخي وأخبرته أنه يتعين عليه تجربته لأنه خبير في Chowder.

هناك خياران في The Beach House – المستوى الأعلى هو مطعم فاخر. المستوى الأول هو مجموعة غير رسمية أكثر ، ولكن لا يزال لديه مناظر وطعام رائع.

المستوى الأول – أنت تطلب في العداد من قوائم الورق أو لوحة الطباشير الخاصة. لديهم الكثير من خيارات الأسماك وعدد قليل من العناصر غير الأسماك التي يمكنك الحصول عليها في سندويشات التاكو أو ساندويتش أو سلطة. بعد ذلك ، تذهب لاستلامها في المنضدة (انظر كاليفورنيا عارضة).

أوه ، لديهم أيضًا مشروبات … وفجأة يبدو وكأنها عطلة

أولاً ، أي مكان يحتوي على سريراتشا والكولولا مذهلة في عالمي.

شاركت تشوودر البطلينوس وكان لذيذ. الكثير من البطلينوس بالإضافة إلى نكهة لم أستطع وضع إصبعي ، ولكن جيد.

سندويشات التاكو الأسماك. كانت هذه ملحمة. الصلصة الرائعة ، السمك الرائع ، الخليط الرائع ، وليس دهنيًا جدًا ، فوضويًا ولكن ليس فوضويًا جدًا …

الآن لا بد لي من تعقب بعض الحلوى …

أتمنى أن تقضي عطلة نهاية أسبوع رائعة !!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك