الحياة ليست مثالية

واو. كيف كنت أمشي هذه الأرض لمدة عشرين عامًا (متى بدأت المشي ، أمي؟) وأحسب الآن ذلك؟

لقد شعرت بالتوتر الشديد لإهمال RER ، بريدي الإلكتروني ، كلبي؟ وأكثر من ذلك بكثير. أشعر بالإحباط في تنقلتي لمدة ساعتين. كادت انهيارًا أثناء الغداء اليوم لأنني لم أشعر أنني أمتلك وقتًا للوصول إلى البنك وتناول الطعام في 30 دقيقة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

التعلم من جولة سيئة
يحدث السير – إليك الطريقة التي تجاوزت بها وتعلمت من جولة بلدي القادمة. نصيحة لمساعدتك على أن تصبح عداءًا أفضل من خلال كونك مراقبًا محايدًا للتدريبات الخاصة بك.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 3 دقائق ، 48 ثانية

القادم
زوجتي الجميلة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31

يعيش
00:00
08:21
03:48

ساحق.

لكن الحياة ليست مثالية.

لا يمكنني فعل كل شيء الآن ، ليس لدي الوقت. لكن يمكنني بذل قصارى جهدي. ويمكنني اختيار عدم التأكيد على ذلك لأن هذا لا يساعد الموقف.

؟ خلال الأسبوعين المقبلين ، ليس لدي سوى نافذة صغيرة من الوقت بين العشاء والسرير إلى المدونة. لا أستطيع أن أتوقع أن تخرج الأشياء الفائزة بجائزة Pulitzer من ذلك (ولا ينبغي لك أو تشعر بخيبة أمل للأسف).

؟ لكن يمكنني أن أحاول أن أبقيها حقيقية مع أشوطي والأكل والنكات. حسنًا ، لا أستطيع أن أعد النكات ، لكن يمكنني أن أعدك بالركض والأكل. لا يمكن للمدونين أن يكونوا مختارين.

؟ خلال الأسبوعين المقبلين ، لم يكن لدي وقت للتدريب على الترياتلون.

؟ لكن يمكنني أن أسبح في حمام السباحة المتجمد لأمي وربما أجد صفًا لليوغا للتخلص من بعض هذا التوتر

هذا الصباح كان من المفترض أن أفعل إما للسباحة أو فصل الغزل ، لكنني لست قريبًا من صالة الألعاب الرياضية/لا يوجد غزل في الصباح. انتهى بي الأمر فقط في المشي ، لكن ذلك تركني متوترًا لإهمال تدريبي.

أحتاج إلى التخطيط خلال الأسبوعين المقبلين من التدريب وفقًا لموقفي حتى نتحرك.

بعد مسيرتي ، قمت بنسخ بن وصنعت شطيرة البيض لتناول الإفطار. أحب وضع السبانخ في بيضي وطرد الخضروات التي تقدم أول شيء.

مع banana التفاح على الجانب. جاءت هذه شجرة جارتي!

كان الغداء أعلاه هجوم الذعر/ الركض إلى البنك/ تناول الغداء بسرعة. أنا معبأة AB & J ، الزبادي والخضار. من السهل تناول الطعام أثناء التنقل!

حسنًا ، باستثناء هذا … الذي قررت أنه ثاني الزبادي اليوناني المفضل لدي بعد أناناس تشوباني !!!

لكنني كنت بحاجة إلى حمية فحم الكوك وانتهى بها المطاف في المكان الوحيد بدون خط – مكان صيني.

ولكن إذا أعطيت مونيكا فحم الكوك ، فستريد أن تتعامل مع بعض الخضار …

وإذا أكلت حاوية مليئة بالخضار المالحة ، فستحتاج إلى نظام غذائي آخر …

هي كيف تعمل ؛)

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك